無償獻血

-用熱血照亮生命之光-

2月18日，上海市監獄總醫院20名監獄民警來到虹口彩虹獻血屋，參加了一場意義非凡的無償獻血活動。這些平日里戰斗在監管醫療戰線的“藍白衛士”，用“另一種方式”傳遞著生命的希望，踐行著監獄人民警察“服務人民”的神圣誓言，為上海監獄高質量發展行動注入了新的活力。

點滴熱血，匯聚滿滿正能量

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活動現場，許多熟悉的“老面孔”再次出現。他們中的一些人早已多次參與無償獻血，每次報名總是第一時間“主動請纓”。作為監管醫療工作者，他們深知血液對于生命的重要性，無論在高墻內外，他們都希望用自己的力量為生命帶去光明與希望。

當然，獻血隊伍中也有不少新面孔，包括剛剛參加工作的青年民警。他們表示，參與無償獻血讓他們感受到了滿滿的正能量，這是一段充滿幸福和喜悅的經歷。

聽“老法師”講講獻血那些事兒

在獻血現場，我們有幸采訪到了院外科黨支部書記、科主任呂永勝同志。這位在監管醫療崗位上工作了數十載、先后參加過6次無償獻血的“老法師”，為我們解答了關于獻血的幾個常見問題：

Q

獻血是否會“傷元氣”？

A

不會。人體中只有80%的血液參與血液循環，另外的20%會儲存在肝臟、脾臟等器官中。獻血后，血液循環需要進行血液補償，這部分的血液就會得到釋放。通常，一次獻血量一般為200-400毫升，約占人體總血量的5%-10%。因此，獻血對健康幾乎沒有影響。

Q

獻血會影響血壓么？

A

不會。有些人在獻血前后會出現血壓波動的情況，這往往是由于情緒緊張引起的，一般只要注意休息，放松心情，血壓就會很快恢復。

Q

獻血后多久能恢復？

A

血液的主要成分是血漿、紅細胞、白細胞和血小板。血漿中90%以上是水分，獻血后補充一定的水，可以在1-2小時內恢復；白細胞需要48小時左右；血小板需要48-72小時左右；紅細胞則需要更長的時間，約3-4個月左右可以完全恢復。

Q

獻血對身體有沒有益處？

A

對于健康的獻血者來說，獻血可以刺激造血干細胞，激發骨髓造血的活力，促進血液代謝；能產生更多免疫球蛋白，提高機體抗病能力；在一定程度上降低血液粘稠度，減少心腦血管疾病發生風險。

Q

獻血前后注意事項有哪些？

A

獻血前：

不能空腹獻血；獻血當天清淡飲食，忌煙忌酒；保持良好作息，切勿熬夜。

獻血后：

補充水分，適當補充含鐵和維生素C的食物；避免劇烈運動，好好休息。

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無償獻血，就是生命接力

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談到為什么要參加無償獻血時，呂永勝表示：“每一袋新鮮的血液都是生命的接續。那些因意外傷害、疾病急需輸血的傷患，他們的生命可能因為你我的愛心之舉獲得曙光。無償獻血既是一項善舉，更是一種社會責任。”

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編輯：楊旭科

供稿：監獄總醫院 人事科

鐘醫婷 范志浩

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